Skip to Content

Bazger.cz

Online magazín

Home / Archive by Category "Sport"

Category Archives: Sport

Proč cvičit ráno

Proč cvičit ráno

Chcete být samý sval a mít tělo pružné jako strunku. Upravili jste si jídelníček, omezili příjem rizikových potravin a nápojů a naordinovali si pravidelný trénink. Každé ráno budu posilovat. Ale Pokračovat ve čtení »

Bíkovinová dieta

Bíkovinová dieta

Jak už název napovídá, tak všechno spočívá v tom, že budete jít převážně bílkoviny, které jsou stavebním kamenem pro svaly. Díky tomu nebudete hubnout ze svalů, ale Vaše tělo bude nuceno Pokračovat ve čtení »